Aplikasi Pelacak Latihan Set yang Efektif
SetRep - Sets Counter adalah aplikasi pelacak latihan yang dirancang untuk membantu pengguna dalam mengatur dan memantau set latihan mereka. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk membuat rutinitas latihan harian sesuai dengan rencana pembentukan otot mereka. Dengan fitur untuk menambahkan latihan, pengguna dapat memilih dari daftar latihan populer atau membuat latihan mereka sendiri, termasuk pemanasan, kekuatan, dan kardio. SetRep memudahkan pengguna untuk menambahkan set dan repetisi untuk setiap latihan, termasuk pengaturan berat, waktu, atau jarak.
Aplikasi ini juga memfasilitasi pengguna untuk menyusun urutan latihan dan memulai sesi latihan tanpa perlu mengingat langkah-langkahnya. Dengan statistik yang ditampilkan, pengguna dapat merencanakan perbaikan dalam rutinitas mereka. SetRep sangat ideal untuk individu yang ingin fokus pada kekuatan atau durasi latihan mereka, serta untuk instruktur kebugaran yang ingin membagikan rencana latihan kepada klien mereka. Pembaruan aplikasi dijanjikan akan menghadirkan lebih banyak opsi di masa depan.
